Æggekage med skinke (2 port.) 3 æg ½ spsk. hvedemel 1 dl sødmælk salt og peber 100 g kogt røget skinke Pisk æggene med melet og rør mælken i. Krydr med salt og peber. Skær skinken i små tern eller blend den. Vend skinken i æggeblandingen og hæld det hele i et lille smurt ovnfast fad. Bag æggekagen 20-25 minutter ved 200 grader. Variation: Æggekagen kan tilsættes en rest kogte kartofler i stedet for skinke. Riv kartoflerne eller skær dem i små tern. Energi: 570 kJ / 135 kcal pr 100 g Protein: 10,8 g pr 100 g |