Retternes konsistens
 Forkæl sanserne
 Grød og supper
 Småretter
 Supper
 Hovedretter
 Tilbehør
 Sovse
 Desserter
 Drikke
     Appelsindrik
     Hyldeblomstdrik
     Jordbærdrik
     Kakaodrik
     Kirsebærdrik
     Koldskål
Drikke

Her finder du et udvalgt af energi- og proteinrig drikke, der alle er lette at lave. Alle drikkene bør serveres afkølede, evt. med isterninger eller lidt vaniljeis i.

-Appelsindrik
-Hyldeblomstdrik
-Jordbærdrik
-Kakaodrik
-Kirsebærdrik
-Koldskål