|
Jordbærdrik 100 g frosne jordbær 5 spsk. kvark 1 dl piskefløde ½ dl sødmælk 1 spsk. sukker Blend jordbær og kvark til en ensartet masse. Tilsæt de øvrige ingredienser og blend. Si evt. drikken for jordbærkerner. Stil jordbærdrikken i køleskab inden servering. Variation: Jordbærrene kan erstattes af hindbær. Energi: 615 kJ / 145 kcal pr 100 g Protein: 4,6 g pr 100 g |