Retternes konsistens  Forkæl sanserne  Grød og supper      Havregrød      Mannagrød      Risengrød      Øllebrød      Kærnemælkssuppe      Kærnemælksbrødsuppe  Småretter  Supper  Hovedretter  Tilbehør  Sovse  Desserter  Drikke

Havregrød (2 port.) 4 dl sødmælk 2 dl (60 g) finvalsede havregryn 2 tsk. smør salt Bring mælk og havregryn i kog under omrøring ved svag varme Lad grøden koge 2 - 3 minutter under stadig omrøring. Rør smørret ud i grøden og smag til med salt. Serveringsforslag: Grøden kan serveres med smør, sukker og sødmælk eller med frugtkompot. Variation: Kog evt. grøden med ½ skrællet og revet æble. Energi: 500 kJ / 120 kcal pr 100 g Protein: 4,6 g pr 100 g